Cellulite cups bij bindweefselmassage gebruiken Cellulite cups bieden een goede manier om klachten met betrekking tot lelijke putjes en bultjes op de benen en billen, maar soms ook op andere plekken, terug te dringen. Deze klacht is weliswaar niet gevaarlijk, maar wel heel vervelend. Dat er door de cups nu een goede manier is om […]
Read MoreWanneer iemand last heeft van overgewicht, is het natuurlijk altijd een goed idee om te proberen wat af te vallen. Er zijn echter zoveel verschillende diëten en voedingsadviezen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Welke methode moet je proberen en wat levert het beste resultaat op? Dat verschilt natuurlijk per persoon. […]
Read MoreGewicht verliezen vraagt niet alleen om voldoende wilskracht. Het vermogen om verstandige keuzes rondom eten en bewegen te maken is van even groot belang. Afvallen doe je niet door elke dag vijf uur op de loopband te staan, evenmin door jezelf uit te hongeren. Het zijn manieren die met geen mogelijkheid langdurig vol te houden […]
Read Moreafvallen – basisprincipes – pillen – liposuctie – maagverkleining – basisregels afvallen – dieten – beweegprogramma’s Waar een probleem is, zoals bij afvallen, daar dienen allerlei organisaties en individuen zich aan om hulp te bieden. Met diëten, met beweegprogramma’s, met pillen die zouden helpen, met liposuctie of maagverkleining, en als gewoon mens weet je werkelijk […]
Read MoreZo kun je het beste leren skiën Wil jij ook leren skiën? Dat is niet zo eenvoudig. Ski’s zijn, als je niet goed kunt skiën, nu eenmaal onhandig lang en gaan altijd een andere kant op dan jij wilt. Daarom is het verstandig om eerst skilessen te nemen. Je kunt die skilessen nemen tijdens de […]
Read MoreWist u dat u met een halfuurtje stofzuigen ook veel calorieën verbruikt? En dat gezonde frisdrank niet bestaat, maar gezonde voeding, eten en bewegen wel. En dat de zwarte bes het meeste antioxidanten bevat? In duidelijke taal vindt u weetjes en wetenswaardigheden over eten, drinken en bewegen. Weet u eigenlijk wel goed het verschil tussen […]
Read MoreSoms wordt al die informatie over overgewicht te veel. Je kunt ook geen kant meer op. Overal moet je lezen dat we te dik worden. Dat onze honden te zwaar zijn. Dat onze katten te veel wegen. Dat we te weinig bewegen. Dat we verkeerd eten. Dat we niet weten wat we eten. Dat alles […]
Read MoreIn Nederland groeit het aantal vrouwen met overgewicht enorm . Volgens cijfers van het CBS van 2006 is ruim 46 procent van de volwassenen te zwaar en ernstig overgewicht wordt gezien bij circa tien procent van de volwassen bevolking . Op 29 april 2007 stonden de kranten in het Verenigd Koninkrijk vol met het bericht over een hormoon dat […]
Read MoreEen afvaldieet volgen? Daar doen de Italianen niet aan. Door een Mediterrane voeding die rijk is aan gezonde etenswaren en door voldoende beweging hoeven zij zich geen zorgen om hun gewicht te maken. Verscheidene studies hebben aangetoond dat een Mediterraan dieet vele positieve effecten op de gezondheid heeft; je kunt er oud mee worden en […]
Read MoreGaan die salades je al snel tegenstaan? Denk je verveeld aan dat toetje wat ook vandaag weer zal bestaan uit fruit? Vind je alle groentes op elkaar lijken?! Op deze manier is een gezonde eetstijl nooit vol te houden! Uit recent onderzoek is naar voren gekomen dat het kan helpen je te focussen op de […]
Read More