Dag: 30 maart 2018

Slim & gezond gewicht verliezen

maart 30, 2018

Gewicht verliezen vraagt niet alleen om voldoende wilskracht. Het vermogen om verstandige keuzes rondom eten en bewegen te maken is van even groot belang. Afvallen doe je niet door elke dag vijf uur op de loopband te staan, evenmin door jezelf uit te hongeren. Het zijn manieren die met geen mogelijkheid langdurig vol te houden […]

Read More