Dag: 18 februari 2018

Leef gezond eet volgens Italiaanse gewoonten

Leef gezond: eet volgens Italiaanse gewoonten

februari 18, 2018

Een afvaldieet volgen? Daar doen de Italianen niet aan. Door een Mediterrane voeding die rijk is aan gezonde etenswaren en door voldoende beweging hoeven zij zich geen zorgen om hun gewicht te maken. Verscheidene studies hebben aangetoond dat een Mediterraan dieet vele positieve effecten op de gezondheid heeft; je kunt er oud mee worden en […]

Read More