Dag: 11 januari 2018

Gezonde leefstijl of afvallen met een dieet bij overgewicht

Gezonde leefstijl of afvallen met een dieet bij overgewicht?

januari 11, 2018

De afslankacademie maakt zich bij afvallen in eerste instantie niet druk over je gewicht en dieet, maar meer over je leefstijl. Het is niet de bedoeling dat je gek wordt van een dagelijkse gang naar de weegschaal bij overgewicht. Het af en toe kijken naar overgewicht is hoogstens een manier om in de loop van de tijd […]

Read More
Gezonde voeding vermindert kans op dementie

Gezonde voeding vermindert kans op dementie

januari 11, 2018

Gezonde frisdrank: goed voor de gezondheid of goede verkooptruc Frisdrank bevat veel klontjes suiker We worden er niet bepaald gelukkig van als we horen dat een blikje frisdrank zeven klontjes suiker bevat. Het alternatief – de gezonde frisdrank – lijkt aantrekkelijk, maar hoe gezond is deze frisdrank eigenlijk? Gezonde frisdrank was geboren In tijden van […]

Read More